Psicoeducación sobre Trastorno Bipolar Sesión 4. La Hipomanía

La hipomanía

Es un grado menor de la manía, con síntomas como las alteraciones del humor, comportamiento, exaltaciones leves pero persistentes del ánimo, incremento de la vitalidad y de la actividad, sentimiento notorio de bienestar y un elevado rendimiento física y mental.

Es un estado agradable, que provoca un aumento en las percepciones y sensaciones, todo se siente de manera más intensa, pero supone un estado de extremo riesgo.

Síntomas

  • Disminución de la necesidad de sueño (menos de 6 horas)
  • Comportamientos más sociables, excesiva familiariadad
  • Alteración en la capacidad de concentración y de atención
  • Temperamento en extremo alegre o jocoso
  • Pensamientos excesivamente optimistas
  • Alto nivel de energía
  • Conducta deshinibida
  • Búsqueda de situaciones y sensaciones novedosas o estimulantes

Durante un episodio de hipomanía no se requiere hospitalización, pero si es necesario ( y hasta obligatorio) contactar y visitar al psiquiatra.

Hipomania
Hipomania

Diferencias entre hipomanía y felicidad

  • La hipomanía no tiene una causa aparente y su intensidad es desproporcionada. En momentos de felicidad somos capaces de identificar el motivo.

  • La hipomanía es lábil, el paciente se muestra irritable y hostil al ser contrariado, lo que no ocurre en momentos de felicidad.

  • Cuando la intensidad de la hipomanía aumenta, puede llevar a evadir al paciente con alcohol, drogas o medicación.

  • La hipomanía tiende a reducir los juicios apropiados.

  • La hipomanía suele ser seguida de un cambio repentino, por ejemplo una depresión, o se manifiesta como un viraje repentino a partir de un estado de eutimia.

  • La hipomanía es un estado de ánimo alterado y recurrente, a diferencia de ella felicidad en la que nos encontramos sobredimensionados.

En los hombres es más habitual la forma pura de la hipomanía, mientras que en mujeres está más asociada a episodios o fases depresivas.

Fuente | Psicoeducación Sesión 4 Mariane Roche

Sesiones de Psicoeducación: Trastorno Bipolar
1. ¿Que es el Trastorno Bipolar?
2. Factores Etiológicos y desencadenantes
3. La Manía
4. La Hipomanía
5. Crisis Depresivas
6. Sesión Fases Mixtas
7. Ciclación Rápida
8. Curso y posible pronóstico del TAB
9. Tratamiento: Eutimizantes I
10. Tratamiento: Eutimizantes II
11. Antipsicóticos o neurolépticos
12. Antidepresivos
13. Interrupción del tratamiento
14. Sustancias Tóxicas
15. Detección temprana de episodios de hipomanía y manía
16. Detección precoz de episodios depresivos
Anexo: Palabras relacionadas con el Trastorno Bipolar

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